La autoestima en los niños es fundamental para su desarrollo emocional y psicológico. Una buena autoestima les da la confianza y seguridad para enfrentar desafíos y relacionarse bien con los demás. Aquí exploraremos qué es la autoestima, cómo se forma en los niños y qué pueden hacer los padres y cuidadores para fomentarla.
Los pensamientos negativos son una parte inevitable de la vida, pero aprender a gestionarlos puede marcar una gran diferencia en nuestra salud mental y emocional. A menudo, se crea una espiral que nos lleva a sentirnos aún peor, pero la buena noticia es que existen estrategias para abordarlos de manera efectiva.
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos es un tema de gran relevancia. Este trastorno causa disfunciones en diversas áreas de la vida diaria, como el entorno laboral, el hogar, las relaciones sociales, la educación y las relaciones de pareja.
Cuando una persona está muy preocupada sobre cómo rendirá en una tarea específica, sobre todo cuando ella cree que se trata de una tarea muy importante, como los exámenes, decimos que tiene ansiedad de ejecución. Algunas de las señales corporales de la ansiedad más comunes son las siguientes:
En la actualidad no nos parece raro ver a niños jugando con móviles, videoconsolas, tabletas… y otros cacharros tecnológicos conectados a internet. Y cada vez son más las consultas a especialistas sobre estas cuestiones. Pero, ¿En qué momento debemos preocuparnos sobre el abuso de estas tecnologías?
De esta manera comienzan las listas de regalos de los niños. Con gran ilusión escriben sus cartas a los Reyes Magos, Papa Noel,… ¿Pero nos hemos parado a pensar si realmente quieren eso u otra cosa? Para ilustrar mis palabras os dejo este curioso anuncio de Ikea, que nos muestra lo que ellos desean.
Los trastornos del neurodesarrollo tienen su origen en el periodo de gestación, pudiéndose por lo general detectar los primeros síntomas de manera temprana. Se caracterizan por deficiencias en el desarrollo que producen limitaciones en áreas específicas o globales a nivel personal, social, académico u ocupacional.
Muchos niños y adolescentes se sienten muy presionados por las notas de sus exámenes, ya sea porque hay competición entre los compañeros o porque sus familias los presionan demasiado. Pero seamos sinceros, ¿queremos hijos de 10 o hijos que se esfuercen y sean felices con sus resultados?